コーンフロスティヨーグルトパフェ
サクサクのコーンフロスティをのせ、たっぷりのフルーツとヨーグルトでヘルシーに仕上げたスイーツ
材料: 1人分
材料
- コーンフロスティ 10g + 8g
- ブルーベリーソース 10g
- プレーンヨーグルト 120g
- キウイ 3切 (30g)
- バナナ 7 カット (47g)
- ブルーベリー 12粒 (30g)
- メープルソース 10g
- ミント 少量 (トッピング)
作り方
1. パフェグラスにブルーベリーソースを入れる。
2. プレーンヨーグルトを1/3量入れ、スライスしたキウイをグラスに沿わせる様に置き、残りのヨーグルトを入れる。
3. コーンフロスティ(10g)をのせ、グラスの周りに斜めにカットしたバナナ、中央にブルーベリー、コーンフロスティ(8g)をのせ、メープルソースをかけ、ミントをのせる。
