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コーンフロスティヨーグルトパフェ

コーンフロスティヨーグルトパフェ

サクサクのコーンフロスティをのせ、たっぷりのフルーツとヨーグルトでヘルシーに仕上げたスイーツ

材料: 1人分

材料

  • コーンフロスティ 10g + 8g
  • ブルーベリーソース 10g
  • プレーンヨーグルト 120g
  • キウイ 3切 (30g)
  • バナナ 7 カット (47g)
  • ブルーベリー 12粒 (30g)
  • メープルソース 10g
  • ミント 少量 (トッピング)

作り方

1. パフェグラスにブルーベリーソースを入れる。

2. プレーンヨーグルトを1/3量入れ、スライスしたキウイをグラスに沿わせる様に置き、残りのヨーグルトを入れる。

3. コーンフロスティ(10g)をのせ、グラスの周りに斜めにカットしたバナナ、中央にブルーベリー、コーンフロスティ(8g)をのせ、メープルソースをかけ、ミントをのせる。